Rintarangan osteokondroosin yleiset ja erityiset oireet

Osteokondroosi on krooninen rustokudoksen sairaus, jossa degeneratiiviset-dystrofiset prosessit ovat vallitsevia. Sairaus voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveleen, mutta useimmat tapaukset esiintyvät nikamien välisissä levyissä. Sijainnista riippuen erotetaan kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan osteokondroosi. Huippu ilmaantuvuus havaitaan 30-40 vuoden iässä, mutta viime aikoina tämä sairaus on nuorempi ja sitä esiintyy jopa nuorilla. Osteokondroosin kaltaisia oireita esiintyy 50-90 %:lla väestöstä. Artikkelista löydät rintakehän osteokondroosin keskeiset oireet ja menetelmät tämän taudin hoitoon.

Rintakehän alueen osteokondroosin erityispiirteet

Rintarangan osteokondroosi on vähemmän yleinen kuin muut tyypit. Rintarangan anatomia sisältää enemmän levyjä kuin alaselkä ja niska yhteensä. Nämä levyt ovat kuitenkin kooltaan ja paksuudeltaan huonompia. Kylkiluiden ja rintalastan kuormituksen jakautumisen vuoksi tämä selkärangan osa on vähemmän liikkuva.

Kun lannerangan nikamien väliselle osteokondroosille tyypillisempi oire on liiallisen ja epäasianmukaisen fyysisen rasituksen aiheuttama kipu, niin rintakehän alueella kipu ei ole käytännössä tyypillistä. Useimmiten havaitaan sydän- ja verisuonijärjestelmän tai hengityselinten eri sairauksien komplikaatioiden oireita.

Syitä kehitykseen

Yleisin osteokondroosin syy on istuva elämäntapa. Nykyään ihmiset joutuvat yhä useammin työskentelemään tietokoneen ääressä selän kannalta epämukavimmissa asennoissa. Myös fyysisen aktiivisuuden puute vaikuttaa niiden lihasten tilaan, joista nikamien välisten levyjen tila riippuu. Ei vain fyysinen passiivisuus, vaan myös liiallinen fyysinen aktiivisuus voi aiheuttaa rintarangan osteokondroosia; Lisäksi tunnistetaan seuraavat riskitekijät:

• perinnöllisyys;
• erilaiset selkärangan kaarevuuden muodot, kuten skolioosi, asennon häiriöt;
• istuva elämäntapa, istuva työ;
• liiallinen fyysinen aktiivisuus tai aktiivisen urheilun äkillinen lopettaminen;
• selkärangan vammat;
• huonot tavat, krooninen stressi, unettomuus;
• ylipaino, lihavuus;
• litteät jalat, pitkäaikainen epämukavien kenkien käyttö;
• dystrofiset muutokset, jotka liittyvät kehon normaaliin ikääntymisprosessiin.

Viime aikoina on ollut suuntaus taudin nuorentumiseen. Osteokondroosin oireet diagnosoidaan teini-iässä. On hypoteesi, että tämä johtuu tietokoneen ääressä vietetystä suuresta ajasta.

Oireet

Rintarangan osteokondroosin kliininen kuva on melko selkeä, mutta se voi piiloutua muiden sairauksien tai niiden komplikaatioiden alle: kohtaukset voivat usein muistuttaa sydäninfarktia, kolekystiittiä, haimatulehdusta tai munuaiskoliikkia. Yleisimpiä ovat:

• akuutin kivun esiintyminen pitkän oleskelun jälkeen yhdessä asennossa, useimmiten epämiellyttävänä. Nämä kivut ilmenevät myös vastauksena äkillisiin liikkeisiin tai raskaiden painojen nostamisesta;
• Kipua ei ehkä ole, mutta puristavaa tunnetta rinnassa tai selässä. Hengitysvaikeudet, kipu syvään sisään- tai uloshengitykseen;
• osteokondroosin aiheuttaman vaurion vuoksi selkäydinkanavasta nouseville hermojuurille voidaan havaita puutumista tai pistelyä tietyillä kehon alueilla;
• on myös tylsää kipua lapaluissa tai niiden välissä sekä olkavyössä ja sternoclavicular -nivelessä;
• alaraajojen kylmyys verenkierron komplikaatioiden vuoksi.

Joitakin yleisiä, epäspesifisiä oireita saattaa esiintyä:

• toistuvat kylkiluiden välisen neuralgian hyökkäykset;
• maha-suolikanavasta: pahoinvointi, närästys, turvotus, ilmavaivat, ummetus tai ripuli. Vatsakipua voi esiintyä rintarangan alaosan vaurion vuoksi;
• ihon hilseily, ohuet ja hauraat kynnet ja hiukset;
• lisääntymisjärjestelmän häiriöt.

Usein oireet ilmenevät nikamaoireyhtymien muodossa: dorsago ja dorsalgia. Nämä ovat taudin tärkeimmät merkkiaineet, jotka usein osoittavat tämän osaston osteokondroosia 100 prosentin todennäköisyydellä.

Dorsago

Ominaista äkillinen terävä kipu rintarangassa. Potilaat yhdistävät sen "tikarikipuun", koska useimmissa tapauksissa se on akuuttia ja sietämätöntä. Useimmiten tämän tyyppisen kivun syy on pitkä istuma-asento tai pitkittynyt epämiellyttävä asento. Kun ihminen yrittää nousta seisomaan tai ottamaan mukavamman asennon, hän kokee akuuttia kipua eli "lumbagoa", joka voi myös aiheuttaa liikkumisrajoituksia joksikin aikaa.

Dorsalgia

Tämäntyyppinen kipu alkaa asteittain ja kumulatiivinen vaikutus voi kehittyä 2-3 viikossa. Dorsalgian yhteydessä havaitaan närästävää kipua tai epämukavuutta selkärangan tietyn vaurioituneen alueen sijainnissa. Kun vaihdat kehon asentoa tai hengität syvään, kipu lisääntyy jyrkästi. Kivulla on taipumus voimistua iltaisin tai fyysisen rasituksen jälkeen. Aamulla potilaat huomaavat yleensä kivun heikkenemisen tai jopa täydellisen häviämisen. Myös lyhyt kävelymatka jalkaan auttaa.

Diagnostiikka

Minkä tahansa patologian diagnoosin tekeminen alkaa henkilön kattavalla tutkimuksella ja hänen tilastaan liittyvien valitusten analysoinnilla. Esimerkiksi pitkälle edenneissä vaiheissa on usein selkärangan kaarevuus, joka on havaittavissa ulkopuolelta. Päinvastoin, jos ryhti on heikentynyt, se on tutkittava huolellisesti osteokondroosin esiintymisen varalta. On suositeltavaa analysoida huolellisesti potilaan perinnölliset edellytykset tämän patologian kehittymiselle. Potilas on lähetettävä yleisiin veri- ja virtsatutkimuksiin.

Yksi tarpeellisimmista vaiheista on rintarangan röntgenkuvaus erilaisissa projektioissa, joiden avulla on tarpeen analysoida osteofyytit, niiden läsnäolo ja koko; arvioida levyjen korkeus ja muutosten esiintyminen siinä; tyrän koko ja sijainti.

Toinen röntgenmenetelmä on diskografia, jossa käytetään varjoainetta. Tämän avulla voit arvioida nucleus pulposuksen kunnon. Myös tietokonetomografiaa voidaan käyttää, mutta potilaiden suuren säteilyaltistuksen vuoksi sitä käytetään poikkeustapauksissa.

Elektrokardiografia on pakollinen tutkimusmenetelmä. Rintarangan osteokondroosin oireet ovat erittäin samankaltaisia kuin sydäninfarktin ja angina pectoriksen oireet.

Hoito

Selkärangan osteokondroosin hoitamiseksi onnistuneesti on tarpeen vaikuttaa taudin syyyn, eikä rajoittua pelkästään kipulääkkeisiin tai lähettää välittömästi leikkaukseen. Esimerkiksi heikosti liikkuvat potilaat saavat täysin erilaisia hoitomenetelmiä verrattuna potilaaseen, jolla on ollut selkäydinvamma ja sen komplikaatioita. On myös erittäin tehokasta yhdistää hoitomenetelmiä tehostamaan ja vahvistamaan vaikutusta.

Lääkitys

Taudin akuutissa jaksossa lääkkeiden lisäksi suositellaan tiukkaa vuodelepoa. Rintojen osteokondroosin lääkeaineryhmät:

• analgeetit akuutin kivun lievitykseen;
• joillekin potilaille suositellaan kouristuslääkkeiden käyttöä;
• B-kompleksivitamiinit;
• kondroprotektorit, jotka edellyttävät yksilöllistä valintaa jokaiselle potilaalle ottaen huomioon taudin kehittymisen ominaisuudet sekä kehon kehityksen erityispiirteet.

Lääkehoito on tehokasta vain taudin alkuvaiheessa. Lisäksi osteokondroosin kroonisessa muodossa lääkkeitä voidaan määrätä koko elämäksi tai täydelliseen paranemiseen saakka.

Liikuntaterapia

Liikuntaterapia on terapeuttista fyysistä kulttuuria. Nykyään on olemassa paljon hyödyllisiä harjoituksia rintakehän alueen osteokondroosin ehkäisyyn ja hoitoon. Näihin kuuluu myös hengitysharjoituksia.

Rintakehän alueen osteokondroosin harjoitteluhoidon perusta on lankku. Sinun tulee aloittaa se vähimmäisajalla ja lisätä sitä päivittäin minimitasolle. Tavoite on 1,5 minuuttia. Myös tässä asennossa on suositeltavaa painaa polvia vuorotellen rintaasi vasten pitäen tässä asennossa 5-10 sekuntia. On myös hyödyllistä kokeilla roikkumista vaakatasossa samalla asteittaisella ajan lisäyksellä.

Liikuntaterapiamenetelmää käytetään taudin akuutin ajanjakson ulkopuolella ja se on yksi yleisimmistä menetelmistä, joita voidaan yhdistää muihin.

Manuaalinen terapia

Manuaalinen menetelmä tuki- ja liikuntaelimistöön vaikuttamiseen sekä kroonisen että akuutin nivel- ja selkäkivun lievittämiseen. Se auttaa myös lisäämään nivelten liikelaajuutta ja korjaa asentohäiriöitä. Käytetään myös lihasjännityksen lievittämiseen.

Manuaalinen terapia auttaa myös parantamaan nikamavälilevyjen verenkiertoa ja tehostamaan hapen kuljetusta verestä kudokseen ja päinvastoin. Tällä tavalla on mahdollista poistaa osteokondroosin komplikaatiot, jotka liittyvät verisuonten vaurioitumiseen tai puristumiseen, sekä hapenpuute kudoksissa ja elimissä.

Perinteiset menetelmät

Perinteisen lääketieteen etuna on, että sen vaikutusta on testattu vuosia. On monia erilaisia tapoja hoitaa mitä tahansa sairautta kotona ilman sivuvaikutusten riskiä. Sairauksien hoitoon käytettävien infuusioiden reseptit:

• Kehäkukka. Ota 100 g tuotetta 200 ml:aan tavallista miesten Kölnin juomaa. Lisää vähän kamferiöljyä. Anna hautua viileässä, pimeässä paikassa kaksi viikkoa tiiviisti suljetussa pullossa;
• Voikukka. Ota voikukan juuria, mintunlehtiä, koivun silmuja ja korianterin hedelmiä, 2 rkl kutakin. l. ja kaada 0,5 kupillista kiehuvaa vettä. Keitä miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää tämän jälkeen 60-70 g voita ja keitä vielä 20 minuuttia ja jäähdytä.

On erittäin tärkeää hieroa näitä keitteitä tiukasti rintakehän vahingoittuneelle alueelle. Hierontaa tulee tehdä pehmein hierontaliikkein 5 minuutin ajan. Eristä sitten hankausalue esimerkiksi neuleella. Kaikki keitteet säilytetään jääkaapissa.

Joitakin yrttejä ei ole hyväksytty käytettäväksi tiettyjen sairauksien yhteydessä, joten on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen.

Ensiapu pahenemisvaiheessa

Ensinnäkin on tarpeen lämmittää kipeä alue. Mutta sinun tulee tehdä tämä vain lääkevoiteilla; älä käytä keitteitä: on olemassa mahdollisuus saada ihon palovamma.

On parempi tehdä tämä kevyellä lämmittävällä kankaalla, esimerkiksi villatuotteella. Sitten on suositeltavaa makaamaan kovalle alustalle epätasaisen kehon asennon korjaamiseksi. Jopa lattia riittää hetkessä. Jos rintakehän alueen osteokondroosi pahenee, kiinnitä tiukka side rintakehään.

Kohtauksen aikana on suositeltavaa ottaa kipulääke, mieluiten lihakseen. NSAID-lääkkeitä käytetään akuuttien kohtausten hoitoon.

Jos hyvinvointisi ei parane 30-60 minuutin kuluessa, sinun on soitettava ambulanssiin ja ilmoitettava heille saapumisen yhteydessä kipulääkityksestä.

Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisy on yksinkertaisin ja halvin tapa ylläpitää terveyttä. Jokainen ihminen altistaa itsensä monille negatiivisille ympäristötekijöille päivittäin. Jos tämä vaikutus minimoidaan, osteokondroosin kehittymisen mahdollisuus pienenee nollaan. Perusperiaatteet rintakehän osteokondroosin ehkäisyyn:

1. Elä aktiivista elämäntapaa. On helppo liioitella ja rasittaa selkärankaa entisestään. On parempi kuunnella kehon tarpeita, aloittaa pienillä kuormilla ja vähitellen tottua siihen. Aamulenkki ja uima-altaat ovat optimaaliset tähän tarkoitukseen.
2. Tarkkaile pitkäkestoista istumista yhdessä asennossa. On parempi venytellä säännöllisesti ylemmän olkavyön niveliä, yrittää säilyttää oikea asento ja rentouttaa olkapäitä.
3. Istuvassa työssä ei kannata säästää tuolia. Olkoon se erityinen tuoli, joka tukee hyvin selkärankaa.
4. Käytä ortopedisia patjoja ja tyynyjä. Unen aikana selkäranka epämuodostuu useimmiten, pysyy kaarevassa asennossa pitkään ja pettää sitten kipua ja epämukavuutta koko päivän. Nämä ovat osteokondroosin alkuedellytykset. On parempi varoittaa heitä joka tapauksessa.
5. Vältä raskaiden esineiden kantamista. Valitettavasti tämä on joskus elintärkeää. Tässä tapauksessa on parempi varmistaa tasainen painon jakautuminen vartaloon nähden. Ja yritä tehdä kaikki sujuvasti, ilman äkillisiä liikkeitä. Muuten tämä voi uhata paitsi osteokondroosia.
6. Käytä mukavia kenkiä. Arkielämässä kantapäät tuovat vain terveysongelmia. On parempi laittaa ne syrjään illan katseluun.
7. Vahvista lihaksia. Vatsalihakset, alaselkä, selkä ja selkälihakset. Tämä on terveen selän ja oikean asennon tärkein kehys.

Emme saa unohtaa oikeaa ravintoa. Päivittäisen ruokalistan tulee vastata yksilöllisen kehon tarpeita ja sisältää mahdollisimman paljon vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä.

Johtopäätökset

1. Rintakehän alueen osteokondroosi on dystrofis-rappeuttava sairaus, jossa esiintyy nikamalevyjen muodonmuutoksia ja toiminnallisuuden menetystä.
2. Rintakehän osteokondroosi on vähemmän yleinen kuin muut tämän patologian tyypit. Viime aikoina tauti on diagnosoitu paitsi vanhemmilla ihmisillä, myös nuorilla.
3. Taudin kehittymiseen on monia tekijöitä. Yleensä osteokondroosi alkaa useista syistä.
4. Monoterapia on harvoin tehokasta. Taudin syyn ja oireiden poistamiseksi kehitetään hoitotaktiikkaa, joka sisältää lääkkeiden ottamisen, liikuntahoidon ja muut aputoimenpiteet.
5. Yksinkertainen ehkäisy voi vähentää rintojen osteokondroosin kehittymistä minimiin.